Warum Sex und Masturbieren sich so ... anders anfühlen

Eine der kultigsten Szenen in Sex and the City passiert in Staffel 1, als Charlotte Carrie während eines Yoga-Kurses erklärt: 'Ich glaube, ich habe mir die Vagina gebrochen!' Ihre Argumentation? Sie hat viel Zeit im Bett mit The Rabbit verbracht, einem ferngesteuerten Vibrator, der sie einmal fünf Minuten lang zum Orgasmus gebracht hat. (Das klingt einfach übertrieben, IMO.) Dann erklärt sie, dass sie Angst hat, nie wieder von einem Mann verwöhnt zu werden, weil ihr Vibrator einfach zu gut ist.

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Charlotte ist nicht die einzige Frau (fiktiv oder nicht), die befürchtet hat, ihre Vagina mit zu viel Masturbation zu sprengen. Frauen, die es lieben, alleine auszusteigen, fragen sich oft, ob „zu viel“ zu einem verminderten Sexualtrieb führt - oder zu einer schrecklichen Zeit mit Partner-Sex. Anekdotisch konnte man Argumente in beide Richtungen finden, also konsultierte ich Dr. Angela Jones, Astroglides ansässige Beraterin für sexuelle Gesundheit, für die wahre Geschichte. Zusamenfassend? Selbst viel zu masturbieren wird dich nicht für immer mit Sex vermasseln.

Es kommt alles darauf an, was mit deiner Vagina passiert, wenn du masturbierst. Und es stellt sich heraus, dass es aus biologischer Sicht nicht allzu verschieden ist, sich selbst zu erfreuen und von jemand anderem erfreut zu werden. 'Alles, was die Vagina stimuliert, führt dazu, dass sie aufgrund der erhöhten Blutversorgung stimulierter Bereiche, empfindlicher und geschmierter wird, stärker verstopft wird', sagt Dr. Jones. 'Masturbation oder jegliches Vergnügen der Vagina führen auch dazu, dass sie länger wird.' Dies geschieht auch beim penetrativen Sex. Haben Sie jemals bemerkt, dass der Penis Ihres Partners besser in Ihre Vagina zu passen scheint, sobald die Dinge in Gang kommen? Das liegt daran, dass die Stimulation Ihre Vagina verlängert - und das passiert auch während der Masturbation.



Die einzige Möglichkeit, dass sich Masturbation anatomisch gesehen wirklich vom Geschlecht unterscheidet, besteht darin, dass Ihr Erregungsgrad variieren kann. Einige fühlen sich beim Sex mehr erregt, während andere am meisten erregt sind, wenn sie sich der Situation von einem Solo-Standpunkt aus nähern. 'Ihr Grad an Vergnügen kann auch abhängig von der Art der Stimulation variieren', sagt Dr. Jones. 'Also, wenn der Sex oder die Masturbation durchdringend ist, wenn es um Spielzeug geht und so weiter.' Aber Sex und Masturbieren fühlen sich anders an - also was gibt es? Leider geht es mehr darum, was wir nicht bekommen.



Der Hauptgrund, warum Frauen glauben, dass Masturbation ihr Sexualleben ruiniert, ist, dass sie sich wirklich und wirklich selbst aus dem Staub machen, was für sie beim Partner-Sex nicht der Fall ist. Und oft kommt es auf die Stimulation der Klitoris an, was eine Art Schlüssel für die weibliche Masturbation ist und einfach nicht beim Hetero-Sex. 'Die Vagina und die Klitoris sind zwei völlig verschiedene Einheiten', sagt Dr. Jones. 'Beide reagieren auf Berührungen und Stimulationen in unterschiedlichen Fähigkeiten.' Sie sagt auch, dass die meisten weiblichen Orgasmen nicht mit penetrativem Sex zusammenhängen. Sie können also verstehen, warum die Leute denken, dass das Masturbieren mit ihrem Vibrator den Sex für sie ruiniert. Es ist eine ganz andere Art der Stimulation - und es funktioniert.

Aber hier ist ein Silberstreifen: Masturbieren mit Ihrer Hand oder einer Stimmung an Ihrem Kitzler kann Sex für Sie verbessern, indem Sie erkennen, dass Sie einen Teil dieser Stimulation beim Sex mit Partnern auf den Tisch bringen sollten - entweder für sich selbst oder zeigen Sie Ihrer Person den Weg.

Trotzdem können Sex und Masturbation auf psychologischer Ebene unterschiedlich sein, und das ist auch wichtig. 'Jemanden in Ihren Raum zu lassen und ein Maß an Vertrauen und Intimität aufzubauen, sind Gründe, warum Sex viele Menschen anspricht', sagt Dr. Jones. Es kann aber auch ernsthaft beängstigend sein - und wenn Sie emotional nicht an einem Ort sind, an dem Sie mit einer anderen Person so verletzlich sind, fühlt sich Partner-Sex für Sie möglicherweise nicht so gut an. Laut Dr. Jones kann aber auch das Gegenteil der Fall sein. Während sich viele Menschen während der Masturbation entspannt fühlen, weil keine andere Person in der Nähe ist, fühlen sich manche Menschen möglicherweise in ihrem eigenen Kopf und können sich daher nicht öffnen.



'Eine einfachere Möglichkeit, dies zu sagen, besteht darin, dass es neben den physischen Gründen zahlreiche Gründe gibt, die zu einer Desensibilisierung des Geschlechts führen können', sagt Dr. Jones. Es ist wichtig, diese psychologischen und emotionalen Blockaden zu erkennen, um die Art und Weise, wie Sie Vergnügen erleben, vollständig zu verstehen.

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Und dann ist es viel weniger wahrscheinlich, dass Masturbation den Sex für Sie ruiniert, und viel wahrscheinlicher, dass er als nützlicher Teil Ihres Sexuallebens eingesetzt wird. 'Es ist eine einfache, natürliche Möglichkeit, Ihren Körper und Ihre Vorlieben und Abneigungen beim Sex kennenzulernen und sich mit ihm wohler zu fühlen', sagt sie. Mit anderen Worten: Warum eine wählen, wenn Sie beide haben können?