Was ist toxische Männlichkeit?

Wenn es darum geht zu verstehen, wie die amerikanische Kultur Männer prägt, an wen könnte man sich besser wenden als an einen liebevollen Ehemann, einen verliebten Vater und den ehemaligen Präsidenten der Vereinigten Staaten, Barack Obama? Der jetzige Podcaster, der moderiert Abtrünnige: Geboren in den USA zusammen mit Bruce Springsteen, teilte kürzlich mit, dass er mit seinen Töchtern Sasha und Malia und ihren Freunden darüber spricht, wie Jungen aufwachsen und lernen, dass 'das einzige klare, definierende Ding am Mannsein' darin besteht, sich in Sport, sexueller Eroberung, Gewalt und Geld verdienen.



Dieses Thema steht im Mittelpunkt von toxischer Männlichkeit, einem Konzept mit weitreichenden Konsequenzen – von Massenerschießungen bis hin zu sexuellen Übergriffen und Belästigungen, die von der #MeToo-Bewegung ans Licht gebracht wurden. Und während „toxische Männlichkeit“ in den letzten Jahren immer mehr Sendezeit bekommen hat, ist dies auch etwas, das viele von uns im Alltag erlebt haben. Wenn Sie zum Beispiel jemals den Avancen eines Mannes ausgesetzt waren, der kein Nein als Antwort akzeptiert, haben Sie gesehen, wie giftige Männlichkeit aus nächster Nähe aussieht.

Shannon Chavez, Psy.D., Psychologin und Sexualtherapeutin in Los Angeles, erklärt, dass giftige Männlichkeit für Menschen jeden Geschlechts schädlich sein kann. „Es ist das Ergebnis, wenn man Männern beibringt, ihre Emotionen zu unterdrücken, sich übermäßig machohaft zu verhalten, aggressiv zu sein und Gewalt einzusetzen, um ihre Macht zu beweisen“, bemerkt sie.



Hier erfahren Sie, woher das Konzept stammt, seine schädlichen Auswirkungen und was zu tun ist, wenn ein Date oder Partner mit den nachgelagerten Auswirkungen toxischer Männlichkeit zu kämpfen hat.

Woher der Begriff 'toxische Männlichkeit' kommt



Obwohl es sich wie ein neueres Hot-Button-Thema anfühlt (das sogar Meryl Streep in letzter Zeit angesprochen hat), gibt es den Begriff „toxische Männlichkeit“ oder das, was Wissenschaftler lieber als „hegemoniale Männlichkeit“ bezeichnen würden, seit einiger Zeit. Das Konzept entstand in den späten 1980er Jahren als Teil der mythopoetischen Männerbewegung der 1980er und 90er Jahre, die teilweise als Reaktion auf den Feminismus der zweiten Welle motiviert war. Die Soziologin Raewyn Connell schrieb dann darüber, wie sich Geschlecht aus Beziehungen und Verhaltensweisen – im Gegensatz zu Identitäten und Attributen – ergibt und wie typisch männliche Ideale wie sozialer Respekt, körperliche Stärke und sexuelle Potenz giftig werden, wenn sie Standards setzen, die unmöglich zu erreichen sind. Jungen und Männer können wiederum unsicher werden, was dazu führen kann, dass sie sich auf aggressive Taktiken verlassen, um sich unter Kontrolle zu fühlen.

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„Frauen werden in dieser Einstellung als utilitaristisch angesehen – sie sollten mir Sex, Aufmerksamkeit oder Respekt schenken – und nicht als vollwertige Menschen, die das Recht haben sollten, dem Sex zuzustimmen, das Recht haben, eine Plattform zu fordern, um zu sprechen, und für Gerechtigkeit kämpfen“, bemerkt Danielle Egan, Professorin für Gender-, Sexualitäts- und Intersektionalitätsstudien am Connecticut College in New London, Connecticut.

Wie sich toxische Männlichkeit manifestieren kann

Männer könnten anfällig für toxische Männlichkeit sein, wenn ihnen während des Heranwachsens männliche Vorbilder fehlten, die dazu beitragen könnten, Stereotypen von toxischer Männlichkeit abzubauen, indem sie gesunde Eigenschaften wie das Bereitstellen, Lieben und Respektieren von Frauen modellieren, oder wenn sie von einer Kultur umgeben waren oder Gemeinschaft, die toxische Männlichkeit förderte.



„Viele Kulturen haben zum Beispiel den Machismo-Glauben, der Männer dazu ermutigt, stolz darauf zu sein, aggressiv, zäh und zu stark für Emotionen zu sein“, betont Chavez. 'Diese Überzeugungen schaden zukünftigen Generationen, indem sie kulturelle Normen schaffen, die unrealistisch und schädlich sind.'

In jedem Fall kann es zu langfristigen mentalen und emotionalen Herausforderungen kommen, die in Beziehungen einsickern. Laut Chavez kann sich toxische Männlichkeit auf folgende Weise manifestieren:

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  • Ein höheres Auftreten von psychischen Problemen wie Depressionen, Drogenmissbrauch oder anderem abweichenden Verhalten.
  • Aggressives Verhalten wie Chauvinismus.
  • Körperliche Aggression.
  • Sexuelle Gewalt.
  • Homophobie.
  • Mobbing-Verhalten.
  • Emotionaler Missbrauch oder zwanghaftes Verhalten.
  • Sie können Frauen gegenüber erniedrigend sein und sexuellen Zwang ausüben, weil sie glauben, dass es ihr Recht ist, Frauen respektlos zu behandeln und sich überlegen zu verhalten.

Toxische Männlichkeits-Rote Flaggen

Verschiedene Warnzeichen können Ihnen einen Hinweis geben, dass Ihr Date oder Ihr Partner unter dem Einfluss giftiger Männlichkeit stehen könnte. Einige der häufigsten, laut Experten:



Er hat Mühe, seine Gefühle auszudrücken.

Toxische Männlichkeit kann dazu führen, dass unbehandelte psychische Probleme, frühkindliche Traumata wie Vernachlässigung, Missbrauch und Verlassenheit oder sexueller, körperlicher und emotionaler Missbrauch unterdrückt werden, sagt Chavez. Sucht kann mit diesen Problemen einhergehen. „Es ist eine Möglichkeit, mit unterdrückten Emotionen und unverarbeiteten Traumata umzugehen“, sagt sie.

Er kann ein „Nein“ nicht tolerieren.

Die größte rote Fahne wäre ein Partner, der Sie zum Sex drängt, wenn Sie nicht an Sex interessiert sind, sagt Egan. 'Dies kann in Form von subtilem Druck geschehen, der sich zu Wutausbrüchen oder Schlimmerem steigert', erklärt sie. 'Wenn Sie einen Partner finden, der weiterhin versucht zu arbeiten, ein 'ja' egal wie oft Sie sich geäußert haben, Sie haben ein Problem.'

Egan sagt, dass diese besondere rote Flagge der giftigen Männlichkeit im Narzissmus verwurzelt ist. 'Auf den extremsten Ebenen behandeln Narzissten andere eher als utilitaristisch denn als vollwertige Individuen', bemerkt sie. 'Ich denke, dies ist eine besonders problematische Form des Narzissmus, weil sie durch die vorherrschende Kultur gerechtfertigt wird.'

Er zeigt wenig Interesse an deinen Gedanken oder Ideen.

Ein Date oder Partner, der sich nicht mit Ihren Interessen, Wünschen oder Bildungs- oder Berufswünschen auseinandersetzt, könnte mit giftiger Männlichkeit zu kämpfen haben, betont Egan. Narzissten brauchen die Menschen in ihrem Leben, die ihnen widerspiegeln, was sie sehen wollen – und das sind sie selbst. Alles andere als das (z. B. Ihre Hoffnungen und Träume) fühlt sich wie ein Verlust an, sagt Egan.

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Er erniedrigt dich.

Männer, die von toxischer Männlichkeit betroffen sind, könnten Ihre Gefühle abwerten oder verunglimpfen, sagt Egan. 'Wenn Sie Ihre Gefühle darüber zur Sprache bringen, wie Sie behandelt werden, neigen sie dazu, Ihre Erfahrung herabzusetzen oder zu leugnen', bemerkt sie. 'Ich finde, dass dies am häufigsten passiert, wenn ihre Einstellung oder ihre Vision der Welt in Frage gestellt wird.'

Wie man mit toxischer Männlichkeit in einer Beziehung umgeht

Egal, ob Sie es als „harter Kerl“ erlebt haben, der sich in einer Bar streiten will, oder als Partner, der ständig sexistische „Witze“ macht, es ist schwer zu leugnen, dass die nachgelagerten Auswirkungen toxischer Männlichkeit überall sind – und belasten oft unsere romantischen Beziehungen. Aber es ist beiden Männern möglich, sich den Auswirkungen zu stellen und sie zu heilen. 'Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es viele andere Optionen für männliche Ausdrucksformen gibt, die nicht die Unterdrückung des Partners beinhalten', sagt Stef Shuster, Ph.D., Assistenzprofessor für Soziologie an der Michigan State University in East Lansing, Michigan. „Wir haben viele Beispiele für andere Arten von Männlichkeit, die keine Selbstverletzung und keine Verletzung anderer beinhalten. Es ist keine Krankheit oder etwas, mit dem man geboren wird.'

Wenn toxische Männlichkeit in Ihrer Beziehung auftaucht, empfiehlt shuster, einen Paartherapeuten aufzusuchen, der Ihnen und Ihrem Partner helfen kann, problematische Überzeugungen und Verhaltensweisen anzugehen. Es gibt nur einen Vorbehalt: 'Ich würde sorgfältig überlegen, ob mein Partner sich ändern kann, und wenn nicht, könnte es an der Zeit sein, diese Beziehung zu beenden', stellen sie fest.

Ein paar Anzeichen dafür, dass ein Partner bereit ist, die Arbeit zu tun, um sich zu ändern, so Chavez:

  • Sie übernehmen Verantwortung für ihr Verhalten.
  • Sie sind geduldig und verstehen Ihre Ansichten und Gefühle und zeigen Empathie und Unterstützung.
  • Sie machen den ersten Schritt, um das Problem zu erkennen und einen Weg einzuschlagen, sich selbst und ihre Partnerschaft zu heilen.

Letztendlich können Männer, die von toxischer Männlichkeit heilen möchten, Wege finden, sich auf gesunde Weise mit der Männlichkeit in Einklang zu bringen, wie z.

Im Idealfall sollten alle Menschen die Vorstellung von männlichen und weiblichen Stereotypen überwinden, weil es sich um soziale Konstrukte handelt, sagt sie. 'Alle Wesen haben sowohl männliche als auch weibliche Energie und können alle Eigenschaften von Stärke, Kraft, Pflege und emotionaler Intelligenz verkörpern.'