'Slugging' ist der beliebteste billige Hautpflege-Hack von TikTok für lächerlich weiche Haut

Während Schneckenschleim eine beliebte Zutat in der koreanischen Hautpflege ist, hat 'Slugging' nichts mit tatsächlichen Schnecken zu tun (oder Batting-Statistiken, wenn Sie ein Baseball-Fan sind).



Der K-Beauty-Trend – jetzt ein viraler TikTok-Hack – für hydratisierte, taufrische Haut beinhaltet eigentlich nichts anderes, als Ihr Gesicht nachts vor dem Schlafengehen mit einer schweren okklusiven Feuchtigkeitscreme wie Vaseline zu bestreichen.

Die Methode der Hydratation wurde zuerst im Skincare Addiction-Forum von Reddit populär, wo Redditors es gutheißen, mit ihren Gesichtern eingefettet einzuschlafen, für ihre weiche, strahlende Haut.



Bevor wir uns eine Wanne Vaseline (die bevorzugte Feuchtigkeitscreme von Skincare Addiction für Nacktschnecken) schnappten, haben wir uns an zwei Top-Dermatologen gewandt, um die Vorteile dieser K-Beauty-Feuchtigkeitstechnik aufzuschlüsseln und herauszufinden, ob das 'Leben der Schnecken' das Richtige ist oder nicht Ihr Hauttyp.

Was ist Slugging und sollten Sie es mit Ihrer Haut tun?Was ist Slugging und sollten Sie es mit Ihrer Haut tun? Bildnachweis: Getty Images

Befeuchtet Slugging tatsächlich Ihre Haut?



Die kurze Antwort? Ja – vor allem, wenn Sie trockene Haut oder geschädigte Haut durch Behandlungen oder entzündliche Erkrankungen wie Ekzeme haben.

'Es ist hilfreich, die Feuchtigkeit in der Haut zu speichern, insbesondere im Winter, wenn feuchtigkeitssaugende Heizungen ständig vorhanden sind', sagt Elyse Love, M.D., F.A.A.D., eine zertifizierte Dermatologin in New York City. 'Es ist auch hilfreich, die Haut vor äußeren Reizstoffen zu schützen, was sie zu einer beruhigenden Barriere für empfindliche Haut, zu Ekzemen neigende Haut und die Hautheilung nach kosmetischen oder chirurgischen Eingriffen macht.'

Wie integrieren Sie Slugging in Ihre Hautpflege-Routine?

Wie Schokolade zu essen und durch Instagram zu scrollen, ist Slugging am besten in Maßen, insbesondere in Nächten, in denen Sie keine Wirkstoffe wie Retinoide oder chemische Peelings wie AHA-Säuren in Ihrer Hautpflege verwenden.



'Vaseline ist, wenn sie zum Schlagen verwendet wird, nicht nur eine typische Feuchtigkeitscreme, sie ist wirklich ein Okklusiv, der alles einschließen soll', Kavita Mariwalla, M.D., F.A.A.D., eine zertifizierte Dermatologin in West Islip, NY.

Dr. Mariwalla sagt, dass das Beschichten Ihrer Haut mit Vaseline nach dem Auftragen von Retinoiden oder AHA-Säuren das Eindringen dieser Inhaltsstoffe erhöhen würde, was möglicherweise zu Reizungen führt.

Lebe stattdessen das „Schneckenleben“ in Nächten, in denen deine Routine auf Feuchtigkeitsversorgung ausgerichtet ist. Dr. Love empfiehlt die Verwendung von feuchtigkeitsspendenden Produkten wie Essenzen, hautschützenden Seren und/oder leichten Feuchtigkeitscremes unter Vaseline, um Feuchtigkeit einzuschließen und die Reparatur der Hautbarriere zu unterstützen.



Um Ihre Routine im Gleichgewicht zu halten, können Sie alternativ zwischen der Einnahme von Wirkstoffen an einigen Tagen pro Woche und ein- oder zweimal pro Woche sluging wählen.

Taylor Swift und Calvin Harris

Welche Hauttypen sollten Slugging ausprobieren?

Slugging kann trockener oder sensibilisierter Haut zugute kommen, aber diejenigen, die zu Pickeln neigen, sollten mit Vorsicht vorgehen.

'Obwohl Vaseline nicht komedogen ist (verursacht keine Ausbrüche), schließt sie alles ein, was sich unter der Haut befindet - einschließlich natürlicher Öle, die von natürlich fettiger Haut hergestellt werden', erklärt Dr. Love. „Ich empfehle einen Testpunkt, bevor Sie das gesamte Gesicht auf Akne neigender Haut abklopfen. Aus dem gleichen Grund sollten Produkte auf Ölbasis nicht unter Vaseline aufgetragen werden.“

Zusätzlich zur Verschlimmerung der Akne kann eine Nasennebenhöhlenentzündung bei Personen, die dazu neigen, im Schlaf zu schwitzen, zu Miliaria (Hitzeausschlag) führen.

Ein weiterer Grund, nur ein paar Nächte in der Woche zu schlafen? Vaseline ist nicht feuchtigkeitsspendend, aber sie hält die Feuchtigkeit in der Haut und verhindert den transepidermalen Wasserverlust, der natürlich auftritt. Die zusätzliche Feuchtigkeitsspeicherung stört die natürlichen Funktionen Ihrer Hautbarriere.

„Diese Abnahme des transepidermalen Wasserverlusts hält das Wasser in Ihren Hautzellen, wodurch sie mit Feuchtigkeit versorgt werden. Bei bestimmten Hauterkrankungen nimmt dieser Wasserverlust zu, was zu diesem Kreislauf der beeinträchtigten Hautbarrierefunktion führt, der die Haut verschlechtert“, sagt Dr. Mariwalla. 'Das Problem ist, wenn Sie Vaseline jede Nacht auftragen, können Sie die normale Hautfunktion tatsächlich stören, so dass Ihr normaler transepidermaler Wasserverlust verlangsamt wird und dann zu viel Wasser in der Haut zurückgehalten wird und die Barriere auch in diesem Extremfall dysfunktional wird.'

VIDEO: Wenn Sie Sonnencreme in Ihrer Hautpflegeroutine auftragen, ist es wirklich wichtig

Ist Vaseline sicher für die Haut?

Vielleicht haben Sie beim Durchblättern von Hautpflege-Instagram oder Reddit widersprüchliche Informationen darüber gesehen, ob Vaseline für die Haut giftig ist oder nicht. Um es klarzustellen: Es ist eine absolut sichere Zutat.

'Die Kontroverse rührt von der Tatsache her, dass unraffiniertes Erdöl in der Hautpflege in Europa verboten ist', erklärt Dr. Love. „Dieses Verbot bezieht sich jedoch nur auf unraffiniertes Erdöl, das nicht in Hautpflegeprodukten wie Vaseline, Aquaphor und Cerave-Salbe verwendet wird. Alle diese Produkte werden aus raffiniertem Petrolatum hergestellt, sind in Europa erhältlich und gelten als sicher und wohltuend für die Haut.'

Und wenn Sie mehr Sicherheit brauchen:

'Das Schöne an Vaseline ist, dass es zur Reinigung auf der Haut super raffiniert und wirklich frei von schädlichen Inhaltsstoffen ist', fügt Dr. Mariwalla hinzu. „Die Molekülgröße ist zu groß, um in Ihre Haut einzudringen (daher der Grund, warum das Schlagen funktioniert). Wir verwenden es ständig bei Wunden, weil es die Heilungszeit beschleunigt und besser / billiger / weniger Nebenwirkungen hat als Dinge wie Neosporin und Bacitracin.'

Das gleiche gilt für Aquaphor, wenn Sie es Vaseline vorziehen.

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'Einige Leute befürworten Vaseline im Vergleich zu Aquaphor, weil Aquaphor Lanolin enthält', sagt Dr. Mariwalla. 'Der Grund ist, dass es Bedenken hinsichtlich der Ursache von Kontaktdermatitis durch Lanolin gab, aber eine kürzlich erschienene Veröffentlichung hat dies entlarvt.'

Während Dr. Mariwalla nicht der Meinung ist, dass die Menschen Angst vor Erdöl haben sollten, empfiehlt sie Dr. Rodgers Restore Healing Balm, wenn Sie ein alternatives Produkt suchen.