Naomi Osaka versuchte, ihre psychische Gesundheit zu schützen, und die Reaktion ist leider vorhersehbar

„Ich wollte nie ablenken und akzeptiere, dass mein Timing nicht ideal war und meine Botschaft klarer hätte sein können. Noch wichtiger ist, ich würde die psychische Gesundheit niemals verharmlosen oder den Begriff leichtfertig verwenden.'

Diese beiden Zeilen in der Erklärung, die Naomi Osaka schrieb, um anzukündigen, dass sie sich von den French Open zurückziehen würde, und um ihre Erfahrungen mit Depressionen und Angstzuständen zu teilen, brachen mir als Psychiaterin tatsächlich ein wenig das Herz.

Wenn ich sie lese, sehe ich jemanden, der zu kämpfen hat und sich gleichzeitig entschuldigen und verteidigen muss, dass sie „krank genug“ war, um den Begriff zu verwenden Psychische Gesundheit zuerst ihre Symptome und Situation zu beschreiben. Ich sehe auch eine 23-jährige, biraciale Frau, die der Welt erzählt, dass ihre Probleme real seien, egal was ihre Kritiker schrieben oder twitterten, dass sie eine „Diva“ oder „arrogante verwöhnte Göre“ sei, weil sie angekündigt hatte, dass sie Pressekonferenzen überspringen würde in Paris, um ihre geistige Gesundheit zu erhalten.



nacktes Tanzvideo

Dies ist keine Aussage von jemandem, der sich zu 100% sicher ist, dass seine Entscheidung in Ordnung war. Und es hätte sein sollen.

Dies sind die Worte von jemandem, der einen Großteil der vorhersehbar stigmatisierenden Gegenreaktion verinnerlicht hat, die sie erhielt, indem sie sich aussprach und einfach die es kann zu fragen, was sie geistig brauchte, um ihren Job zu machen. Erfahrene Athleten, wie die 18-fache Grand-Slam-Siegerin Martina Navratilova, forderten Osaka auf, 'frau up' zu sein. und befolgen Sie die 'Regeln' des Jobs nannten Tennisfunktionäre ihre Entscheidung 'inakzeptabel'. und ein 'phänomenaler Fehler', und Journalisten, wie der britische rechte Fernsehstar Piers Morgan, sagten, Osaka sei 'narzisstisch' und 'die verdrießlichste kleine Frau des Weltsports'.

Die meisten anfänglichen Kritikpunkte waren: Es war der falsche Zeitpunkt, sie hat es falsch gemacht und sie war sogar die falsche Person (mit den falschen Problemen). Und es sind diese Antworten, die falscher oder gefährlicher nicht sein könnten.

Osaka teilte mit, dass sie sowohl an sozialen Ängsten als auch an Depressionen leidet, die ihr tägliches Leben lange vor diesem Turnier beeinträchtigt haben. Soziale Angst kann es jedem schwer machen, in einer Gruppe zu sein, ganz zu schweigen von einer Gruppe professioneller Journalisten, die Sie nicht kennen, die Ihnen intime Fragen stellen, die oft dazu dienen, Wut oder Tränen hervorzurufen. Und Depressionen können es schwer machen, aus dem Bett zu kommen. Aber anscheinend war das laut einigen Kritikern nicht gut genug oder krank genug, um sich als echtes psychisches Gesundheitsproblem zu qualifizieren.

Zu glauben, dass es eine Grenze gibt, die symptomatisch erfüllt werden muss, um sich als jemand zu qualifizieren, der um Hilfe bitten darf, bedeutet, dass viele Menschen auf dem Weg schweigend leiden. Meiner Erfahrung nach verzögert diese Denkweise, dass Menschen Hilfe bekommen (oder verhindert, dass sie überhaupt Hilfe bekommen), weil sie, wenn sie ihre eigenen Symptome beurteilen, denken, dass es jemandem immer schlechter geht als ihnen und dass sie 'schwach' sind oder 'saugen' müssen es auf und kümmere dich darum.' Ich kann mir nur vorstellen, wie oft Osaka dies zur Sprache bringen wollte und es nicht oder schlimmer noch versucht hat und es wurde ihr gesagt, es sei egal oder sie könne nicht, weil die Leute denken würden, bevor sie sagte, genug sei genug. Ich kann mir nur vorstellen, wie nahe sie einer Krise tatsächlich war, bevor sie sich schließlich doch dazu entschloss, sich zu äußern. Wir haben vielleicht nicht alle etwas mit Pressekonferenzen und Tennisspielen zu tun, aber wir können uns alle darauf beziehen, nicht zu wissen, ob wir es verdienen, an erster Stelle zu stehen.

Das liegt daran, dass wir in einer Kultur leben, insbesondere als Frauen, die die Bedürfnisse anderer Menschen vor unsere eigenen stellt. Die USA sind die einzige Industrienation ohne bezahlte Elternzeit, was bedeutet, dass viele Frauen buchstäblich bis zur Geburt arbeiten. Wir haben nicht genug Zeit für Trauer oder Pflege, was während der Pandemie noch deutlicher geworden ist. Und im Großen und Ganzen bieten wir nicht die psychologische Unterstützung, die wir an unseren Arbeitsplätzen brauchen. Ich hatte Patienten, die die gesetzlich vorgeschriebenen Standards für einen kurz- oder langfristigen Arbeitsunfähigkeitsurlaub erfüllen, sich aber nicht äußern wollten, aus Angst, wie ihr Vorgesetzter auf einen 'unsichtbaren' Erkrankung. Aber auch wenn von uns erwartet wird, dass wir emotionale und körperliche Krankheiten bis zur Krise durcharbeiten, bedeutet dies nicht, dass dies akzeptabel ist. Mit anderen Worten, nur weil wir es schaffen und überleben können, heißt das nicht, dass wir dies ohne Narben tun, und bedeutet nicht, dass wir es tun sollte mach es so. Nur weil es so ist oder immer so war, heißt das nicht, dass es richtig ist.

Wenn wir in unsere Büros zurückkehren, müssen viele von uns bewerten, was uns glücklich macht und welche Arbeitsumgebungen zu unseren Werten passen und uns ein Gefühl der Sicherheit geben. (Für einige kann das bedeuten, dass sie gar nicht mehr persönlich zurückkehren oder sogar aufhören). Wenn wir die vorhersehbare Reaktion auf Naomis Bitte um Grenzen sehen – die Ablehnung ihrer Probleme – fragen wir uns vielleicht, ob unsere eigenen psychischen Probleme ausreichen. Wenn ein Profisportler, der an einem der High-Stakes-Turniere der Welt teilnimmt, keine „Ausrede“ hat, um sich um seine geistige Gesundheit zu kümmern, wer dann?

Die Wahrheit ist, dass es keinen „richtigen Zeitpunkt“ gibt, um über Ihre psychische Gesundheit zu sprechen. Wenn etwas Ihr tägliches Leben und Ihre Funktionsfähigkeit beeinflusst, ist es wichtig. Die Zeit, darüber zu sprechen, ist, wenn Sie darüber sprechen möchten, und die Zeit, um Hilfe zu holen, ist, wenn Sie es möchten oder dazu bereit sind. Das Coole an Grenzen ist, dass sie dir gehören und sich ändern können. Sie haben das Recht zu beurteilen, wie Sie sich fühlen und Ihre eigenen Entscheidungen zu treffen. Wir sind es nicht gewohnt, so zu leben oder uns als Teil der Gleichung zu betrachten – und das muss sich ändern.

Letztendlich, wenn Sie mit etwas zu kämpfen haben, das die Leute nicht sehen können, in diesem Fall eine Depression anstelle einer Schulterverletzung, könnten einige Leute das Schlimmste annehmen – dass Sie es vortäuschen oder es als Entschuldigung verwenden, um aus etwas herauszukommen, was Sie nicht tun machen wollen. Aber nur weil andere es nicht sehen können, heißt das nicht, dass es nicht echt ist.

Die wahre Person, die die psychische Gesundheit verharmlost hat, ist nicht Osaka, sondern die Leute, die sie in erster Linie befragt haben.

Jessi Gold, M.D., M.S., ist Assistenzprofessorin in der Abteilung für Psychiatrie der Washington University in St. Louis.