Wenn deine Freunde deinen Freund hassen, lies das

SEHR GEEHRTER DOKTOR. JENN,



Meine besten Freundinnen können meinen Freund nicht ausstehen. Ich habe ihnen in der Vergangenheit von ihm erzählt, aber jetzt sind die Dinge großartig und sie scheinen immer noch einen Groll zu hegen. Ich denke, er ist großartig und ich möchte, dass sie sich die Zeit nehmen, ihn kennenzulernen, aber jetzt vermeiden sie es um jeden Preis, mit ihm rumzuhängen. Ich vertraue meinen Freunden und sie kennen mich gut, aber die Art und Weise, wie sie sich verhalten, scheint extrem zu sein – er hat mich nie betrogen oder etwas getan, was ich für unverzeihlich halte. Wie navigiere ich das und bringe alle dazu, einfach miteinander auszukommen? — Zerrissen

LIEBE TORN,



Wenn sich Ihr Ride or Die Squad so stark anfühlt, müssen Sie etwas genauer hinschauen, um sicherzustellen, dass Sie nichts Wichtiges verpassen. Dies erfordert eine eingehende Bewertung aus allen Blickwinkeln, bevor Sie mit der Problemlösung beginnen. Ich würde damit beginnen, dass ich mir diese Fragen stelle...

Sind deine Grenzen scheiße?



Nehmen wir an, du hast einen großen Streit mit deinem Typen und verschüttest es auf deine Freunde. Sie regen sich auf, und dann gehst du nach Hause. Dort angekommen wartet er mit Blumen und leistet aufrichtige Wiedergutmachung. Sie kuscheln, reden, die Tage gehen weiter und Sie haben 100 verschiedene reparative Erfahrungen mit Ihrem Partner. Aber Ihre Freunde bleiben in einer Zeitkapsel aus Frustration und Wut, wo Ihre Geschichte, die Sie mit ihnen geteilt haben, endete. Sie sind immer noch sauer auf ihn und haben nicht all diese Wiedergutmachungserfahrungen erlebt, die Sie gemacht haben. Es ist sinnvoll, dass es länger dauern kann, bis sie sich erholt haben (normalerweise sind Freunde oder Familie etwa sechs Monate im Rückstand).

Fazit: Die meisten Paare, insbesondere nach der Hochzeitsreise, erleben einige Konflikte und Verhandlungen, die hart sein können, aber es ist wichtig, Grenzen zu haben. Erzählen Sie Ihren Freundinnen nicht von jedem kleinen Konflikt, den Sie haben, oder geben Sie zu viel persönliche Informationen über Ihren Mann weiter.

Sind deine Freunde Rechts ?

Bist du geblendet von Liebe oder großen Orgasmen? Könnte es sein, dass Sie mit einer Duschtasche ausgehen und die Realität der Situation einfach nicht sehen? Ich empfehle dir, deine Freunde um ehrliches und spezifisches Feedback zu bitten, was sie an deinem Mann nicht mögen. Tun Sie Ihr Bestes, um zuzuhören, ohne defensiv zu werden. Denken Sie daran, dass dies Menschen sind, die Sie lieben und wahrscheinlich Ihr bestes Interesse am Herzen haben. Sie wollen dich glücklich und in einer gesunden Beziehung sehen. Warum haben sie ein Problem mit dieser Person? Könnten ihre Bedenken berechtigt sein? Seien Sie aufgeschlossen.

agnes lerche bettany

Fehlt Ihnen noch etwas?



Nachdem Sie sie angehört haben, nehmen Sie sich die Zeit, um wirklich zu beurteilen, ob noch etwas vor sich geht. Sind Ihre Freunde eifersüchtig, dass Ihr Freund all Ihre Zeit und Aufmerksamkeit bekommt? Sind sie neidisch, dass Sie in einer Beziehung sind und sie es nicht sind? Halten sie Ihre früheren Beziehungsentscheidungen gegen Ihren Partner?

Dies ist eine Möglichkeit, die ich in meiner eigenen Praxis gesehen habe. Jane Doe war eine Therapieklientin, die in der Vergangenheit missbrauchte Alkoholiker aussuchte, die sie ausnutzten. Sie verbrachte viel Zeit damit, dies in der Therapie zu erforschen und fing schließlich an, bessere Entscheidungen zu treffen und gesündere Männer auszuwählen. Aber weil sie ein solches Muster hatte, Verlierer auszuwählen, gingen ihre Freunde davon aus, dass jeder Typ, den sie wählte, zwangsläufig eine schlechte Nachricht sein würde. Als sie ihn zum ersten Mal herumführte, grillten sie ihn und suchten wirklich hart nach Problemen mit ihm. Ihre Freunde brauchten ein gutes Jahr, um ihn kennenzulernen, um zu sehen, dass er anders war. Es war ein schmerzhafter Prozess, der sich aber letztendlich ausgezahlt hat.

Holen Sie sich Feedback von außen.

Wenn Sie sich wirklich unklar fühlen und nicht herausfinden können, ob das Problem bei Ihrem Mann oder Ihren Freunden liegt, sprechen Sie mit einer neutralen Person. Wenn es jemanden in Ihrem Leben gibt, der ihn kennt und Zeit mit Ihrer Gang verbracht hat, bitten Sie um Feedback. Andernfalls können Sie sich von einem vertrauenswürdigen Berater, religiösen Führer, Mentor oder Therapeuten beraten lassen, um die Verwirrung zu überwinden und eine Lösung zu finden.

Alle zusammenbringen.



Wenn die Spannung zu groß ist, möchten Sie diese vielleicht verstreichen lassen, bevor Sie alle in einer Gruppenumgebung zusammenbringen. Ich würde empfehlen, Dinge mit einem deiner Freunde gleichzeitig mit deinem Freund zu tun, um anzufangen. Es ist viel Druck für ihn, mit einer ganzen Gruppe umzugehen, und die meisten Menschen sind in einer kleineren Gruppe zuordenbarer, verletzlicher und ehrlicher. Wenn Sie die Anzahl begrenzt halten, können Ihr Freund und Ihr Freund leichter Gemeinsamkeiten finden. Vielleicht möchten Sie auch eine Aktivität ausprobieren, die den Druck von allen nimmt, zu sprechen, und Ihnen stattdessen ermöglicht, eine Erfahrung zu teilen. Gehen Sie ins Kino, machen Sie etwas Sportliches, machen Sie etwas Kreatives oder machen Sie einfach gemeinsam eine Besorgung. Dies kann dazu beitragen, dass sich alle daran gewöhnen, Zeit miteinander zu verbringen, und ein Gefühl der Vertrautheit schaffen.

Die Quintessenz:

Zeit, offene Gespräche, Selbstreflexion und ein offener Geist tragen dazu bei, dass in solchen Situationen die Wahrheit an die Oberfläche kommt. Vertrauen Sie darauf, dass Sie die Klarheit gewinnen, um zu wissen, was die Wahrheit wirklich ist, und dass Sie die Kraft haben, alle notwendigen Schritte zu unternehmen. Hoffentlich kommen alle vorbei und werden letztendlich sehen, warum Sie sich so sehr für jeden dieser Menschen in Ihrem Leben interessieren.

In Hump Day beantwortet die preisgekrönte Psychotherapeutin und TV-Moderatorin Dr. Jenn Mann Ihre Fragen zu Sex und Beziehung – unbeurteilt und ungefiltert.