Wie ich als erfahrener Friseur meinen eigenen Haarausfall bekämpfte

Als professioneller Friseur hätte ich nie gedacht, dass ich anfangen würde, meine Haare zu verlieren - und schon gar nicht mit 34 Jahren.



Aber der Stress, sich scheiden zu lassen, ließ meine Haare vorzeitig dünner werden, aber ich machte jeden Tag ein mutiges Gesicht und versuchte, „normal“ zu funktionieren. Während ich gleichzeitig den ganzen Kummer verinnerlichte, belasteten die negativen Emotionen meine Gesundheit und verursachten einen extremen und schnellen Gewichtsverlust sowie einen erheblichen Haarausfall.

Meine Freundin, die auch Stylistin ist, war die erste Person, die darauf hinwies, dass sie bemerkte, dass meine Haare dünner wurden, und ich würde lügen, wenn ich sagen würde, dass ich mich nicht extrem selbstbewusst darüber fühle. Ich schämte mich für meinen Zustand, besonders als Frau und Friseurin von 21 Jahren.



Meine Haare waren früher eine Quelle des Vertrauens. Und trotz der Tatsache, dass ich wusste, dass Haarausfall jedem passieren kann, hatte ich die falsche Vorstellung, dass dies erst später im Leben passiert. Es war also brutal, sich als falsch zu erweisen.



Nach einer Weile wurde es anstrengend, meinen Zustand zu verbergen, aber ich wusste, dass ich etwas für mich selbst ändern musste - dann wurde mir mein tägliches Präventionsprogramm ernst.

Beim Haarwachstum geht es nicht nur darum, das ausgewachsene Haar zu behandeln, sondern auch darum, was auf der Kopfhaut passiert. In der Tat ist das Erlernen der Behandlung Ihrer Kopfhaut der erste Schritt, um Haarausfall zu verhindern. Und obwohl wir die Genetik nicht ändern können, können wir versuchen, das Unvermeidliche zu verlangsamen, indem wir eine gesunde Kopfhautumgebung fördern und unseren Körper mit Antioxidantien versorgen.

Ich fühle mich gezwungen, meine Erfahrungen mehr denn je mit neuen Forschungsergebnissen zu teilen, die bestätigen, dass viele Amerikaner aufgrund des durch die COVID-19-Pandemie verursachten Stresses und Schocks einen Anstieg des Haarausfalls erleben.



Eine national repräsentative Umfrage unter 1.000 Frauen, die Ende Juli von der Lifestyle-Agentur DeVries Global und dem globalen Insights- und Datenunternehmen Dynata durchgeführt wurde, ergab, dass eine von fünf Frauen seit dem Einsetzen von COVID-19 unter erhöhtem Haarausfall oder Ausdünnung leidet. Eine andere Studie von HairClub, die von Wakefield Research durchgeführt wurde, ergab auch, dass fast zwei von fünf Amerikanern (39%) Haarausfall aufgrund von Quarantänestress hatten. Einschließlich 12%, die einen erheblichen Verlust erlitten haben. Die Studie ergab auch, dass 48% der Millennials und 42% der Gen Xer häufiger über Haarausfall berichten als Babyboomer.

Aus diesem Grund ist es mein Ziel, das Gespräch über Haarausfall zu normalisieren und einige Expertentipps zur Überwindung dieser Reise zu geben.

Drei wichtige Faktoren, die mir geholfen haben, waren die Suche nach den richtigen Haarpflegeprodukten, die Änderung meines Lebensstils und die Suche nach einem Unterstützungssystem.

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Ich fing an, Nioxin zu verwenden, um die Bereiche meiner Kopfhaut zu behandeln, an denen ich Haare verlor, und es war ein Wendepunkt auf meiner Reise.

Ich begann, das Shampoo und den Conditioner anstelle meiner normalen Produkte zu verwenden, und fügte dann die Kopfhautbehandlung zu meinem Tagesablauf hinzu. Ich habe innerhalb des ersten Monats nach der täglichen Anwendung Ergebnisse gesehen - aber das Timing kann von Person zu Person variieren - und es hat mir geholfen, etwas von meinem verlorenen Vertrauen wiederzugewinnen.

Ich habe seitdem nicht aufgehört, die Produkte zu verwenden, um die gewonnene Fülle zu erhalten.

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Jetzt, vier Jahre nachdem meine Haare zum ersten Mal ausgefallen sind, fühle ich mich sicherer als je zuvor. Und obwohl sich mein Haar verändert hat, sieht es gesund und voll aus. Zu wissen, dass ich meinen Kunden bei ihren Haarausfallreisen helfen kann, ist eine weitere große Quelle des Vertrauens und der Erfüllung.

Das Beste daran ist, dass das System in sechs Formeln erhältlich ist, die auf unterschiedliche Haartypen, Texturen und Ausdünnungsgrade zugeschnitten sind.

Ich empfehle diese Produktlinie jedem, der auf meinem Stuhl sitzt, einfach weil ich so positive Erfahrungen damit gemacht habe.

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VIDEO: Wie es ist, einen Haarschnitt nach der Quarantäne zu bekommen

Änderungen des Lebensstils vornehmen, um Haarausfall zu bekämpfen

Bei Haarausfall sind topische Behandlungen natürlich hilfreich, aber Sie müssen auch die Ursache des Problems ansprechen. Für mich war das Stress.

Ich habe gelernt, mit meinem Stress umzugehen, indem ich gesunde Gewohnheiten wie Laufen und absichtliche Meditation praktizierte. Dies, zusammen mit einem neuen Fokus auf Ernährung, um das Haarwachstum von innen heraus zu fördern, waren Schlüsselkomponenten auf meiner Reise. Ich habe versucht, Fleisch, Gluten und verarbeitete Lebensmittel aus meiner Ernährung zu streichen, und konzentriere mich darauf, Lebensmittel zu essen, die reich an Eiweiß und gesundem Fett sind, um die Haarstärke und -fülle aufzubauen.

Unterstützung finden

Als ich mich entschied, Friseur zu werden, hatte ich keine Ahnung, welchen Orten und Menschen diese Branche mich aussetzen würde. Die Reise des Haarausfalls kann sich isolierend anfühlen und unser Selbstvertrauen in vielerlei Hinsicht beeinflussen. Aber als ich anfing, mich meinen Kunden zu öffnen, war ich überwältigt davon, wie viele von ihnen schweigend, beschämt und verlegen gelitten hatten, ihre Haarprobleme mit ihrem eigenen Stylisten zu teilen. Niemand sollte sich allein fühlen, wenn er diese Probleme bekämpft, insbesondere diejenigen, die mit Haarausfall zu tun haben. Haben Sie also keine Angst, sich mit Ihrem Stylisten und / oder Arzt in Verbindung zu setzen, um Unterstützung zu erhalten.

Ich verspreche, dass bessere Tage bevorstehen.