So peelen Sie Ihre trockene Haut, ohne sie zu übertreiben

Sie können denken, Peeling trockene Haut ist eine Art Hautpflege-Catch-22.



Das Peeling eines bereits ausgetrockneten Teints scheint nur zu mehr Trockenheit und damit zu viel Reizung zu führen.

Aber wir sind hier, um mit Hilfe einiger Experten die Wahrheiten der Hautpflege zu klären. Und im Gegensatz zu dem, was Sie vielleicht glauben, ist ein Peeling trockener Haut unerlässlich, um sie hydratisiert und gesund zu halten. Weil abgestorbene Hautschuppen verschwinden müssen.



Was ist Peeling?

'Peeling ist die Entfernung der äußersten Hautschicht, die aus abgestorbenen Hautzellen besteht', sagt Dr. Marnie Nussbaum, zertifizierte Dermatologin in New York City. 'Peeling erhöht die Geschwindigkeit Ihres Hautregenerationsprozesses, um Tonus und Textur zu verbessern.'



Das Entfernen dieser abgestorbenen Hautanrufe kann dazu beitragen, eine Reihe von Hautproblemen zu verbessern, darunter verstopfte Poren, Hyperpigmentierung, feine Linien und Falten. Durch regelmäßiges Peeling können Hautpflegeprodukte wie Seren und Feuchtigkeitscremes besser in die Haut eindringen.

Warum sollten Sie Ihr Gesicht peelen?

'Diese Flocken verhindern, dass Feuchtigkeitscremes trockene Haut fixieren. Daher ist es ein Muss, sie loszuwerden, damit Feuchtigkeitscremes wirken und das unattraktive Aussehen stumpfer, schuppiger Haut behoben werden kann', erklärt Dr. Neal Schultz, MD, New Dermatologe aus York City, Gründer von DermTV.com und Erfinder von BeautyRx von Dr. Schultz.

Aber das ist noch nicht alles. Im Sommer, wenn die Haut fettiger ist, kann ein Peeling hilfreich sein, um Ausbrüche zu verhindern.



'Ein regelmäßiges Peeling in den Sommermonaten kann dazu beitragen, die verstopften Poren zu beseitigen und Akne-Schübe in Schach zu halten', erklärt Dr. Nussbaum. 'Angesichts der zusätzlichen Luftfeuchtigkeit müssen Sie möglicherweise nicht so häufig ein Peeling durchführen wie in den Wintermonaten.'

Wie Sie ein Peeling durchführen, könnte in dieser Situation jedoch nicht wichtiger sein. Erstens sollten Sie niemals versuchen, alle Flocken auf einmal loszuwerden - Dr. Schultz schlägt vor, über eine Woche daran zu arbeiten. Und ein weiterer Schock, chemische Peelings, sind tatsächlich die bessere Wahl, um das Risiko von Reizungen zu verringern. (Mehr dazu weiter unten.)

Warum sollten Sie ein chemisches Peeling verwenden?

'Chemisches Peeling liefert viel bessere, konsistentere und vorhersehbarere Ergebnisse als jede Form von physikalischem Peeling', sagt Dr. Schultz. „Das Ergebnis eines körperlichen Peelings hängt von drei Variablen ab, die niemals gleich sind - wie viel Druck oder wie stark Sie reiben; wie lange Sie einen bestimmten Bereich behandeln; das Fehlen einer Konstanz des physikalischen Peelingmediums, d. h. Granulat oder Luffa. '



Es gibt viele verschiedene Arten von Säuren, die verwendet werden, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Dr. Schultz sagt jedoch, dass Glykolsäure die beste Wahl ist, da sie Flocken entfernt und gleichzeitig die Hautoberfläche glättet und eine hellere und gleichmäßigere Haut sichtbar macht Teint. Und es kann auch dazu führen, dass Ihre Poren kleiner erscheinen.

'Das Glykol-Peeling zeigt Ihre normale, glatte, ebenmäßige Haut, unter der sich die beschädigten und / oder abgestorbenen Zellen verbergen, die nicht planmäßig abgefallen sind - weil der & apos; Kleber & apos; Das hält sie nicht rechtzeitig auf - und macht Ihre Haut trocken und sieht müde, älter und fleckig aus “, sagt er.

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Bei der Auswahl eines Glykols drängt Dr. Schultz darauf, dass es „ausgeglichen, gepuffert und pH-eingestellt“ ist, da dies die schonendere Option ist und das Produkt je nach Position zwischen 8 und 15% liegen sollte Körper, den Sie peelen.

Die meisten chemischen Peelings liegen in flüssiger Form vor oder werden in ein kreisförmiges, leicht zu wischendes Pad infundiert. Wir sind Fans von BeautyRx Skincare Advanced Exfoliating Therapy Pads, die aus 10% Glykol bestehen, sowie von Paula's Choice Skin Perfecting 8 Prozent AHA Gel Peeling und SkinCeuticals Purifying Cleanser, das ebenfalls mit dem Superstar-Inhaltsstoff versetzt ist.

Wie benutzt man ein chemisches Peeling?

Dr. Schultz schlägt vor, nur einmal am Tag ein Peeling durchzuführen und das Reiben zu schonen. 'Wenn bei chemischen Peelings ein wenig gut ist, ist mehr normalerweise nicht besser, denn wenn Sie es übertreiben, können Sie sich auf Irritationen einstellen', warnt er. 'Beginnen Sie also mit einer geringeren Stärke, verwenden Sie ein wenig (weniger ist mehr) und nicht mehr als einmal am Tag.'

Dr. Nussbaum fügt noch ein paar Tipps hinzu. 'Um sicherzustellen, dass Sie es nicht übertreiben, sollten Sie zunächst ein- oder zweimal pro Woche ein Peeling durchführen und die Häufigkeit je nach verwendetem Produkt oder Hauttyp schrittweise erhöhen', schlägt sie vor. 'Übermäßiges Peeling kann zu Rötungen, Entzündungen, Trockenheit und Hautrissen führen.'

Verwenden Sie zum Schluss eine Feuchtigkeitscreme, damit Ihre Haut die Feuchtigkeit besser halten kann.

'Ich bevorzuge Feuchtigkeitscremes mit sowohl feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen, die Feuchtigkeit aufnehmen und anziehen (Hyaluronsäure nimmt das 1000-fache ihres Gewichts an Wasser auf!), Als auch erweichenden Inhaltsstoffen, die dabei helfen, die Feuchtigkeit einzuschließen', schlägt Dr. Nussbaum vor.

Ein paar unserer Favoriten? Neutrogena Hydroboost Water Gel Moisturizer, eine ölfreie Gel-Feuchtigkeitscreme mit Hyaluronsäure, und CeraVe Moisturizing Cream, eine parfümfreie Feuchtigkeitscreme mit hautbarriereverstärkenden Ceramiden und Hyaluronsäure.

Wenn Sie morgens ein Peeling durchführen, stellt Dr. Nussbaum fest, dass es wichtig ist, anschließend Feuchtigkeitscreme und Sonnenschutzmittel aufzutragen. Sie empfiehlt auch eine antioxidative Behandlung wie Skinceuticals Phloretin CF. 'Es ist ein Favorit von mir, da es eine synergistische Kombination aus Vitamin C, Phloretin und Ferulasäure enthält, die Umwelt- und UV-Schäden bekämpft', sagt sie.

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Was ist, wenn Sie physikalische Peelings verwenden möchten?

Wenn Sie körperliche Peelings wie ein Peeling bevorzugen, verwenden Sie eine sanfte Formel, die nicht zu abrasiv ist.

'Bei einem mechanischen Peeling werden die abgestorbenen Hautzellen normalerweise entweder durch Mikrodermabrasion, Mikrokügelchenpeelings oder andere abrasive Materialien physisch entfernt', erklärt Dr. Nussbaum. 'Ich empfehle jedoch keine großen unregelmäßig geformten Körnchen oder Perlenpeelings, da diese möglicherweise zu abrasiv sind und zu Mikrorissen in der Haut führen können.'

Versuchen Sie stattdessen physische Peelings, die Jojoba-Perlen anstelle von zerdrückten Nussschalen oder Samen enthalten. Wir lieben Pai Skincare Bio Kukui & Jojoba Perlen Hautaufhellendes Peeling und Elemis Gentle Rose Peeling.

Trotzdem sollten Sie vorsichtig schrubben, insbesondere wenn Sie an entzündlichen Hauterkrankungen wie Psoriasis, Rosacea oder Akne leiden.

'Wie bereits erwähnt, kann ein unsachgemäßes mechanisches Peeling zu Mikrorissen der Haut führen, die zu Infektionen und Entzündungen führen können', sagt Dr. Nussbaum. 'Darüber hinaus sollten diejenigen, die an Psoriasis, Akne, Rosacea leiden oder an einer Hautinfektion leiden, einen Dermatologen konsultieren, da ein Peeling diese Hauterkrankungen verschlimmern kann.'

Von Victoria Moorhouse und Erin Lukas