'Morgenkrankheit' Heilmittel, die wirklich funktionieren

Übelkeit und Erbrechen während der Schwangerschaft - oft als „morgendliche Übelkeit“ bezeichnet - sind oft eine unerwartete, unangenehme und häufige Realität in der Schwangerschaft. Hier 11 Möglichkeiten, um Erleichterung zu finden.

Diese 3 von Olympia inspirierten Workouts aus der neuen Nike Training Club App werden Sie dazu bringen, ins Fitnessstudio zu gehen

Meistere die drei besten von Olympia inspirierten Workouts mit der neuen Nike Training Club App.

7 Experten für postpartale Fitness-Mythen möchten, dass Sie aufhören zu glauben

Trotz zahlreicher neuer postpartaler Fitnessprogramme sind die Richtlinien, wann Sie wieder Sport treiben können, immer noch sehr vage. Hier die Wahrheit über die Rückkehr zur sicheren Bewegung nach der Geburt eines Babys.

Warum sprechen nicht mehr Frauen über Schwangerschaftskopfschmerzen?

Warum sprechen nicht mehr Frauen über diesen schmerzhaften Aspekt der Schwangerschaft? Und woher weißt du, ob etwas Ernsthafteres los ist?

Sie haben Angst, zu Ihrem Leben vor COVID zurückzukehren? Hier erfahren Sie, wie Sie damit umgehen

Wenn Sie mit Angst vor Aktivitäten zu tun haben, die sich vor der Pandemie völlig normal und sicher angefühlt hätten, könnten Sie mit Angst vor dem Wiedereintritt zu tun haben.

Regina King erklärt, was Black Girl Magic wirklich bedeutet

Wir sprachen mit Regina King über ihre Emmy-Nominierung für Watchmen und die Gleichstellung der Wettbewerbsbedingungen für schwarze Schauspieler, ihre Partnerschaft mit Vaseline, um systemischen Rassismus im Gesundheitswesen hervorzuheben, und darüber, wie sie sich während der Quarantäne selbst versorgt.

Diese Theorie kann erklären, warum es so schwer ist, Gewicht zu verlieren

Wenn Sie Probleme beim Abnehmen haben, kann dies durch die Sollwerttheorie erklärt werden, die Idee, dass jeder einen genetisch vorgegebenen Körpergewichtsbereich hat, um dessen Aufrechterhaltung sein Körper kämpfen wird. Hier erklären Experten, wie Sie auf die Hungersnot Ihres Körpers hören und eine gesündere Beziehung zu Lebensmitteln haben können.

Warum Sex und Masturbieren sich so ... anders anfühlen

Und was es bedeutet, wenn Sie einen Weg mehr mögen als den anderen.

Viel mehr Frauen pinkeln in ihre Hosen als Sie denken

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Warum du dich morgens plötzlich an deine Träume erinnerst

Träumen steht in direktem Zusammenhang mit Stress und Angst. Hier ist der Grund, warum Sie während der Coronavirus-Quarantäne möglicherweise lebhafte Träume erleben, was diese Träume bedeuten und warum Sie sich beim Aufwachen am Morgen mehr an sie erinnern.

Funktionieren Taillentrainer tatsächlich?

Was ist ein Taillentrainer und funktioniert er? Fitness-Experten teilen die überraschende Wahrheit über Taillentrainer und das, was Sie wissen müssen, bevor Sie einen ausprobieren.

So finden Sie Workout-Motivation, wenn Sie keine haben

Psychologen und Trainer geben ihre besten mentalen und praktischen Tipps, um ihre Trainingsmotivation zu finden und zu halten.

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Was es eigentlich bedeutet, eine 'flache' Vagina zu haben

Folgendes müssen Sie wissen.

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Ein Redakteur beschloss, die Trainingsroutine auszuprobieren, auf die die Victoria's Secret Angels schwören, um sie auf die Victoria's Secret Fashion Show vorzubereiten. Erfahren Sie hier mehr über die Fitnessroutine und die Übungen.

Ihr Crashkurs über Gleitmittel auf Wasser- und Silikonbasis

Dr. Cindi Buxton erklärt alles, was Sie schon immer über Silikon und Gleitmittel auf Wasserbasis wissen wollten, aber zu ängstlich waren, um danach zu fragen.

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Die Anzeichen und Symptome eines Asthmaanfalls und was zu tun ist, wenn Sie einen haben, sagen Experten.

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